《自控力》于我说是一本书，不如说是一场救赎。曾经深陷，无法自拔，走入自己为自己限定的怪圈。那时，你往往需要借助外力，人也好、事也好、书也好，而这本就是我的自由之路的通道。在灰暗时，听着斯坦福美女作者的TEK讲演，热血沸腾，犹如再生啊作者的《自控力2和压力做朋友》更是颠覆式的理念，大爱！