151*****899-随笔
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迫不及待的试了一下冥想，杂念太多，甚至连吸气的时候默念着呼，，，，，，唉！自控力太差了！怪不得脾气这么差劲！一定要学好自控力！好书共读太好了！
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自控力(斯坦福大学最受欢迎心理学课程)
作者：(美)凯利·麦格尼格尔|译者:王岑卉
简介：斯坦福大学心理学课程，提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控
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热门评论
如意书店
发表于2018-08-22 11:46:13
没有回家冥想，但是心境好多了
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如意书店
发表于2018-08-19 13:21:01
跟你一样的想法，今天一定要回家试一下冥想
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姜姜
发表于2017-08-07 08:31:44
好想提高自己的自控力，好难
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阿娇宝宝
发表于2017-06-02 00:03:43
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淘书屋
发表于2017-06-01 05:19:04
自控力一直不好，学习
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186*****509
发表于2017-05-31 21:59:31
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186*****509
发表于2017-05-31 21:59:25
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佑佑图书
发表于2017-05-31 07:43:48
一个有自控力的人一定是很成功的人
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