139*****492-随笔
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添疲惫，不是一种身体反应，而是一种感觉、一种情绪，就像焦虑会让我们不去做危险的事情，恶心会让我们不去吃讨厌的东西一样。加随笔
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自控力(斯坦福大学最受欢迎心理学课程)
作者：(美)凯利·麦格尼格尔|译者:王岑卉
简介：斯坦福大学心理学课程，提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控
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