单伊-随笔
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单伊
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英雄往往是孤独的
感觉呢今天学会了一些知识点 这个冥想明天试试应该是会有好处的😃
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自控力(斯坦福大学最受欢迎心理学课程)
作者：(美)凯利·麦格尼格尔|译者:王岑卉
简介：斯坦福大学心理学课程，提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控
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