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专属阅读提醒，读书习惯养成

25年前，我撰写的《男人来自火星，女人来自金星》这本书风靡全球，迄今为止依然是国际畅销书，有数以千万的销售量。目前已有50种语言的译本，传播到了150多个国家。

我在世界各地为客户提供两性咨询的时候，碰到最多的问题就是：

“两人之间的感情在过去的25年里到底会发生什么样的变化？”

“你书里的观念是否依然适用？”

世界已经发生了翻天覆地的改变，从而也深刻地影响了当代的男女两性关系。随着工作和生活节奏越来越快，男人和女人感到的压力也更大了。现在职场上工作的女性远远多于过去，男性也渐渐开始承担家庭事务，于是维持原来两性关系的动力也发生了改变。

让两性关系幸福长久的因素已经完全不一样了。现在的男人和女人需要一种全新的情感支持，能让他们拥抱更真实的自己，更亲近对方，更加敞开心扉，表达心声。以前的那种女人只能顺从依附于男人，男人必须独自扛起全家生计的时代已经过去了。

这种变化无论是对于两性关系，还是对于个人的发展都创造了绝佳的机遇。人们有机会展现出以前绝对不会展现的自己，拥抱超出传统性别角色以外的性格，也让两人有比以前更多拉近感情距离、增加亲密感的机会。

不过这些变化也带来了新的挑战。我们必须学会通过减少压力而不是增加压力的方式来表达自身阳刚和阴柔的一面，此外，也要学会支持伴侣的新需求。当然，伴侣也会同样支持我们的新需求。

从某些方面来看，男人还是来自火星，女人还是来自金星，我第一本书中的很多观念也依然十分有效。但现在的我们拥有比以前更多表达自己的自由，所以我们需要一套全新的技巧来改善两性关系。在这本书中，我们将详细探讨现代两性关系对情感支持的新需求以及随之产生的新挑战。

这些挑战不但关乎夫妻情感，而且也会影响到个人，因为现代两性关系的改变其实也反映了当今社会中发生在我们个体上的变化。这时候，在超越火星金星的基础上接受新的见解，不仅对浪漫的两性关系，还对我们自己的幸福，以及孩子的快乐都是必不可少的。

如果你是单身，并且想找一个能相守一生的人，那么这本书就可以让你在找到你人生另一半的时候成为更好的伴侣。就算你还不想找伴侣，这本书也可以帮你理解自己内心的情感需求，降低你的压力，提高幸福感。

我们正在见证两性关系的巨大转变，如果想要通过已发展数千年的两性关系的传统方法和见解来获得当代两性关系上的成功，无疑是不够的，而且也不会奏效。

电影里的主角们最后一定会幸福地生活在一起，但电影并没有展示他们是如何幸福地生活在一起的。我们只不过是暂时被电影里渲染的各种美好的可能性所打动，结果只会在梦想与现实的冲突中受到打击。要想创造常伴一生的爱情，想真真实实地在爱情中与伴侣一同成长，我们就需要学习全新的相处技巧，而不是看电影。

没有人告诉男人向爱人表达自己的爱慕，积极回应她的需求，会让爱人展现出最好的一面，也没有人告诉他们如果自己和爱人在某件事情上意见不一时，该如何和她一起做决定；如果一方工作较忙，该如何规划好两个人的时间，如何提前做好约会计划，让浪漫时刻保鲜，又该如何在不树立防御心理的前提下处理口角之争或者好好聆听爱人的感受。

也没有人告诉女人该如何引导爱人展现出他最好的一面，如何满足爱人的不同需求，如何不抱怨地向他提出自己的需求，就连该如何扮演好自己的角色，让浪漫长久的方法也没有。在浪漫爱情电影里，男主角说的话一定是至理名言，女主角只需要回应就好了。但在现实生活中，浪漫不都是一方说了算——它是一条双行道。

要想实现这种转变，让自己清楚地了解到内心的需求，同时又能支持伴侣的需求，非一日之功，但你可以从现在就开始，不用等现任或将来的伴侣加入了才去做。只要其中一方做出了改变，这段感情就会发生相应的变化。到最后，当一方成为更好的伴侣时，另一方自然也会改变。

多年来一直都有人问这样的问题：我要怎么才能让爱人看你这本书呢？

我的回答是：你不用做什么。因为当你试图让爱人读这本书的时候，会让你的爱人认为你觉得他／她不够好，那么他／她可能就会非常抵触。与其如此，不如你自己读，并实践书中教授的技巧，让你在根本不需求另一半做出改变的情况下也能变得更加快乐。当爱人渐渐对你的改变感到好奇时，想要知道你在看什么的时候，机会就来了。

你应该把注意力放在改变自己身上，而不是爱人身上。你要是把自己的快乐建立在改变爱人身上，就会让他／她更难改变成长。就好比你想要做自由的自己，他／她也需要这份自由。

有的时候只有付出更多，才能得到更多，但也有的时候需要减少付出，才能得到更多。当我们因没有得到足够想要的而付出更多的时候，可能就会演变成付出更多只是为了改变伴侣，而且这么做根本不起任何作用。在伴侣看来，这简直就是操控，而非支持！

在一段感情中想要得到更多，这无可厚非，但因此而想着要去改变伴侣的话，就大错特错了。如果你在这段感情中没有得到满足，首先要做的就是减少对伴侣的付出，把这种付出更多地放在自己身上。与其试图改变伴侣，不如先改变自己。

当你心中充满幸福、满足的时候，你就会有更多的东西可以付出；当你的心扉完全敞开，而且也能站在性别差异的角度去理解伴侣的新需求时，不仅你能体会到更高层次的满足，而且伴侣也会在你的帮助下更好地回应你的新需求。

很多女人都感觉自己明明已经付出的比较多了，却还是没有得到任何回报。这通常是因为她们给予的不是伴侣最需求的。在对两性关系没有全新认知的情况下，女人就会本能地给予伴侣自己想要的支持，而不是他真正需要的支持。

同样，大多数男人都觉得自己已经付出够多了。但在当今社会中，女人的需求已经完全不同，所以光靠复制父辈那个年代表达爱的方式和态度已经不能够满足她了。

过去，丈夫通过满足女人生存和安全的需求来表达爱与关怀；但如今，现代女性需要的是一种全新的关爱来支持她在爱慕、分享、浪漫、交心、平等、尊重等方面的情感需求以及日益增加的对独立和自我表现的需求。为了清楚起见，我把这种关怀称为“个人之爱”。

同理，但不一样的是，男人也有新的情感需求，即在帮助伴侣满足情感的需求，也能满足自己心中日益增长的对独立和自我表现的需求的同时，感受到成功的喜悦，还有伴侣的感激之情。我把这种需求称之为男人取得“个人成功”的必要条件。

这本书将深入探讨现代男女在更注重追求个人之爱和个人成功上的不同情感需求。这种见解对创造无抱怨的两性关系至关重要，因为只有明白了什么对伴侣来说是最重要的，你才能有的放矢，给伴侣最需要的爱与支持。

在看完这本书后的实践过程中，你可以先花几个月的时间运用所学习到的新观点，在无须依靠伴侣改变的前提下，体验更大的快乐和更有效的减压方式。然后再开始根据伴侣在“个人之爱”或“个人成功”上的特殊需求，给出更多一点的爱与支持。最后，你在满足伴侣需求的同时，也可以开始采用新的技巧来一点点地提出更多的要求，并在他／她回应的时候，给予丰厚的奖励。

想要感情生活过得幸福圆满，首先需要让自己的生活过得快乐满足。现今，如果你想要拥有一份长久保鲜的爱情，就必须满足除亲密关系需求以外的其他需求，从而找到幸福的基准线。

很多人都误以为外面世界的成功会给自己的个人世界增添快乐，其实不然。它需要爱和新的情感技巧。假如拥有成功就够了，那为什么花边新闻上满是有名的成功人士在康复中心进进出出呢？为什么有那么多事业有成的人不是离婚，就是单身，又或者和孩子日渐疏远呢？又为什么这些富人会遭受抑郁、焦虑、失眠等等的不快乐呢？

只要对自己的快乐承担更多责任，你就能在自己的感情中付出个人之爱，并在个人成功的推动下让感情越来越深厚。

大多数男人保持单身的主要原因，就是他们不相信女人和他们在一起会一直开心快乐。他们不知道自己的内在潜力，其实他们是可以满足当代女性的真正需求的。

现今，很多女人不想结婚的理由都是因为她们已经放弃男人了。她们渴望有一个男人可以给予她们个人之爱，而这种个人之爱是她们的女性朋友甚至连她们自己都无法给予的。由于不知道要如何才能得到这种爱，所以她们就放弃了。

吉米•亨德里克斯经常如是说：“当爱的力量战胜了对权力的热爱时，世界就会了解和平的真谛。”我相信人们努力在家里寻找并发展爱的力量时，他们就是我们新时代的英雄。

为爱丢掉自负，可不像丢手榴弹一样简单，说丢就丢。纵然，远离关爱、逃避伤心的痛苦要容易得多，但是那些还在继续尝试，尤其是他们犯了错误后依然选择继续往前走的人，是最令人敬佩的，他们值得拥有更多的爱与鼓励。

现在，我们每个人都想从生活上、情感上获得更多。

好消息就是我们可以拥有更多，但首先必须学会如何获得。