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思维导图 | 思维导图的操作与艺术
2018-06-14 20:00:00
今日领读要点:综合使用图像和词汇，让我们一起潜入思维导图制作人员的大脑进行考察，看看一张思维导图是如何“从里到外”被建立起来的。一旦你理解和掌握了思维导图的规则，你就能够更快地形成自己的思维导图风格。
编辑 | 小书
主播 | 白杨
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思维导图以一种独特、有效的方法驾驭全部皮层技能——词汇、图像、数字、逻辑、节奏、颜色以及空间感。它可以给你畅游大脑无极限的自由之感。
接下来让我们“进入”思维导图熟练运用者的大脑观察他们如何将自己的想法发展成思维导图的机会。在这个过程中，你将有机会运用已经学会的所有技巧，甚至一些新方法。
探讨个人幸福概念的思维导图（发展中）
上图由表达幸福概念的中央图形开始。颜色和维度被用来加强这一形象。第一个出现的基本分类概念是“活动”。这个词写在连接着中央图形的粗曲线上，线条长度与词平齐。一连串的联想喷发——一条帆船、一颗心、一个跑动的人和“分享”这个词都从“活动”这个概念中发散出来。
应用者的大脑现在又迅速跳跃到另一个基本分类概念——“人类”上。这个词写在思维导图的左边，字也较大，也用一条粗线连在中央图形上。又是一阵思想的喷发——“家庭”“朋友”“表演者”“支持者”“动物”都从这个关键词发散出来。
这些发散出来的次级概念本身又生成了许多再次级词汇。“家庭”这个词衍生出“兄弟”“妈妈”“爸爸”。“表演者”衍生出“魔术师”“演员”“小丑”。“支持者”后面生成了“医生”“护士”“老师”和“教练”。
任何思维导图都可以说是无穷无尽的。按照它的发散本质，每个加到思维导图上的关键词或者关键图形都可以自成一体地产生无穷多的联想可能性，依次而下，永无穷尽。这也表明了任何正常的人脑都具有无限联想和创造的属性。
被人们广泛认可的一种观点，即生成新的观点比编辑和组织这些观点要困难得多，这个说法与我们目前的事实完全相反。如果我们的思维导图能力是无限的，那么唯一的困难在于，什么时候应该停下来？
对照而言，以列表形式出现的线性笔记与大脑思维的工作原理正好相反，因为它们不断地使一个概念与其环境割裂开来，就会阻碍和损害自然的思维过程。列表会抑制大脑自由自在的活动，最后使它完全停下来，从而形成很狭窄的思维神经通路，进而不断地减弱创造力和降低回忆的可能性。
利用大脑求整体的运作倾向（求完整的天然属性），我们的应用者只是在思维导图上的关键词汇处加了一些空白的线条，诱使大脑自己去“填充”那些令人产生无限联想的空白区域。人脑一旦意识到它可以在任何两个事物之间建立联想，它就会几乎自发地找到关联，尤其是在有了别的刺激来触发它的时候。
这里，我们要注意思维导图是如何基于联想的逻辑而不是时间的逻辑形成的。思维导图向各个方向延伸，从不同角度理解各种概念。从这里开始，我们的应用者完成了联想网络：添加更多的图形；第二层、第三层和第四层的概念；把不同的区域连起来；合适的代码；并在一个主要分支完成时添加了大纲。想出足够多的概念以后，我们的应用者决定进一步理清这些概念的顺序，给它们编上号，这样就意味着给思维导图编上了先后顺序以供不时之需。
在许多东方古国，教书先生传统上都是先让新学生记住三个教导：“听话”“合作”“变化”。这三个教导在思维导图中对应的就是“接受”（Accept）、“应用”（Apply）、“改编”（Adapt）。
“接受”是第一阶段。你应该把对自己大脑的种种成见撇在一边。严格按照思维导图规则，尽量惟妙惟肖地模仿给定的范式。
“应用”是第二阶段。这时候，你已经完成了本书的基本训练。我们建议，此时，你最少画100幅思维导图，把本章中的全部规则和建议都用进去，建立自己的思维导图风格，并在接下来几章尝试勾勒不同类型的思维导图。应该在制作笔记、记笔记等各个方面都用思维导图，直到它成为你组织思想极自然的方式。
“改编”是指不断地发展自己的思维导图技能。练习过好几百幅“纯正”思维导图之后，就到了开发自己思维导图创造力的时候了。
请注意以下技巧和准则是用来促进而不是阻碍大脑自由发展的，不要把生硬的秩序与混乱的自由混同起来。
突出重点
▶l 用中央图像，且要用三种或者更多的颜色。如果某个特别的词（而不是图像）
▶l 在思维导图中是绝对要处于中央地位的，这个词也可以通过增加层次感、多重色彩和吸引人的外形来变成一个图像。
▶l 整个思维导图中都要用图像。
▶l 图像和词汇的周围要有层次感。
▶l 要用通感（多种生理感觉混合）。
▶l 运动感。
▶l 字体、线条和图像的大小尽量多一些变化。
▶l 间隔有序且恰当
发挥联想
▶l 要在分支模式的内外作连接时，可以使用箭头。
▶l 使用各种色彩。
▶l 使用代码。
清晰明白
▶l 每条线上只写一个关键词。
▶l 所有的字都用印刷体写。
▶l 线条的长度与词本身的长度尽量一样。
▶l 线条与线条之间要连上。
▶l 中央的线条要粗些。
▶l 将思维导图的分支设计成不同形状。
▶l 图形画得尽量清楚些。
▶l 让纸横向放在你面前。
▶l 让思维导图尽量笔直。
在之后复习思维导图的时候，应该时不时快速地做一些思维导图简图（只花几分钟时间），总结出你可以记起来的思维导图原图。 这样做的时候，你实际上是在重新创造和更新自己的记忆，它再次表明创造力和记忆力不可分割。
开始做思维导图的人通常容易陷入以下四个危险区，如果你认真学习了思维导图操作手册的准则，你可以避免以下这四个危险区：
1. 弄出一些实际上不是思维导图的思维图。
2. 认为词组比单个词更有意义。
3. 认为“乱七八糟”的思维导图没用。
4. 对思维导图产生一种消极的情感反应。
按照完全思维导图规则制作的笔记，使制作笔记的人可以更全面、密切、真实和平衡地反映现实。
通过花时间制作更具艺术性的思维导图，你会惊讶地发现自己的艺术和视觉感知技巧得到了飞速提升。这反过来会加强记忆力，减少压力，使人放松，从而有助于自我挖掘以及最终树立自信。挑战自己，让自己构思思维导图中可用的创造性观点和图片，可以培养你的创造性思维技巧。如果你从未花时间画过图画，那么画图是找到你内心的艺术细胞的一个理想又可行的办法。
制作富有艺术性的思维导图比制作标准思维导图要花费更多时间，所以试着将它看成一个过程——不要急于求成——而且，最最重要的是，要享受其中的乐趣。这正是唤醒自身创新细胞的时刻。
刚开始时，制作一张草图是很有帮助的，草图中，主要枝干各就其位，当然，在思考图片时，你还可以返回到主干。我们已经讨论过，一旦你想出一个图形，将会有更多的图形不断涌现而来，所以即使一开始你对画什么没有头绪也不用担心。如果你想不起某样东西是什么样子，就去花点儿时间观察一下，然后再回来画——思维导图是磨炼观察技巧的一大法宝。
凯西·德·斯特法诺制作的思维导图 , 表述她对理想职业的看法。
另外，学习其他艺术家的作品、从中获取灵感也是不无裨益的。为什么不去参观一下艺术馆、浏览一些艺术书籍或者简单地研究一些轮廓和形式呢？选择看花、看楼还是看人都不要紧，要紧的是，你在用艺术思维导图训练你的艺术之眼。
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本期主播
白杨
没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
简介：资深媒体人、国家一级播音员、配音师，电台主播。
公众微信：baiyangjianggushi
个人微信：baiyangzhuchi
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思维导图(全彩精装典藏版)(精)/东尼·博赞思维导图系列
作者:(英)东尼·博赞//巴利·博赞|译者:卜煜婷
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